Jerk blocks & Lifting platform

 

Jerk blocks & lifting platform

Jerk blocks maken het mogelijk om onder andere jerks uit te voeren zonder de barbell te hoeven cleanen, of terug te hangen in het rack. Wanneer je rond 85% van je 1 RM aan het liften bent, wil je aan niets anders denken dan aan de lift. Met jerk blocks hoef je je geen zorgen te maken over het re-racken van het gewicht, maar ook niet over het opnieuw opbouwen van de barbell na een gemiste lift. Je kunt de bar namelijk gerust om de jerk blocks laten vallen, daar is het materiaal immers voor bestemd.

Ondersteuning tijdens diverse lifts

Daarnaast zijn jerk blocks ondersteunend bij het maken van pull bewegingen en lifts zoals een hang snatch. Door middel van de verschillende hoogtes kun jij vanuit diverse posities starten, zonder dat je daarvoor de bar in een bepaalde positie moet houden. Jerk blocks zijn daarom ideaal voor krachttraining, het verbeteren van de techniek van diverse lifts en bieden veiligheid wanneer jij richting jouw 1RM werkt.

Wil jij meer weten over de jerk blocks? Neem dan gerust contact met ons op!

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »