Download hier je fitnessrace e-book

Klaar voor jouw volgende fitnessrace?

Fitnessraces zoals HYROX en GYMRACE zijn meer dan een hype. Ze vragen om een slimme combinatie van kracht, conditie, strategie en herstel. Of je nu voor het eerst aan de start staat of je volgende race sneller en sterker wilt finishen: een goede voorbereiding maakt het verschil.

Daarom hebben we dit praktische fitnessrace e-book geschreven. Geen loze motivatie, maar heldere uitleg, concrete tips en inzichten uit de praktijk, gebundeld in één overzichtelijke gids.

Wat kun je verwachten van dit e-book?

Dit e-book neemt je stap voor stap mee in de wereld van fitnessraces. Je ontdekt niet alleen wat een fitnessrace inhoudt, maar vooral hoe je je er slim op voorbereidt.

Je leest onder andere over:

• Wat een fitnessrace nu écht is en wat het zo populair maakt
• Hoe een goede voorbereiding eruitziet, van training tot mindset
• Trainingsopbouw voor verschillende niveaus
• Praktische HYROX-tips per station
• Veelgemaakte fouten (en hoe je ze voorkomt)
• Het belang van herstel voor progressie
• Een praktische check: ben jij klaar voor de start?

Daarnaast delen we inzichten van binnenuit, waaronder ervaringen van HYROX-ambassadeur Yaenty, en laten we zien hoe trainen met de juiste materialen jouw voorbereiding kan versterken.

Voor wie is dit e-book?

Dit e-book is geschikt voor:

• Sporters die zich voorbereiden op hun eerste fitnessrace
• Atleten die hun volgende race slimmer en efficiënter willen aanpakken
• Coaches en trainers die hun atleten beter willen begeleiden
• Iedereen die doelgericht traint en benieuwd is hoe fitnessraces écht werken
• Of je nu individueel traint of in een gym, dit e-book helpt je om gerichter, slimmer en met meer vertrouwen te trainen.

Download het fitnessrace e-book

Ben jij klaar om jouw fitnessrace-voorbereiding naar een hoger niveau te tillen?
Download het e-book en ga goed voorbereid richting jouw volgende startlijn.