Yoga

Yoga bij Lifemaxx

Yoga wordt door veel mensen “beoefend” om de balans te vinden en om tot een natuurlijke manier van zijn te komen. Yoga zorgt ervoor dat lichaam en geest goed in balans komen. Yoga oefeningen zorgen voor kracht en energie. Het regelmatig beoefenen van Yoga zorgt voor heerlijk gevoel van ontspanning en geeft je een prettig en aangenaam gevoel. 

Yoga mat kopen bij Lifemaxx

Dé perfecte Yoga mat is natuurlijk verkrijgbaar bij Lifemaxx. Een comfortabele Yogamat biedt een goede ondergrond aan voor alle yoga oefeningen en yogalessen. Door de speciale structuur van de mat glijdt de yoga mat niet weg. 

Welke yoga accessoires?

Om Yoga zo goed mogelijk uit te voeren heb je natuurlijk de juiste yoga accessoires nodig. Bij Lifemaxx hebben we de juiste Yoga accessoires die jou gaan helpen om je oefeningen en houdingen zo goed mogelijk tot zijn recht te laten komen. Naast een Yoga mat bestaat er ook de Yoga strap en de Yoga block. 

Yoga strap kopen

Een Yoga strap wordt gebruikt voor het uitvoeren van asana’s en het voorkomen van blessures. Asana’s zijn Yoga houdingen. Tijdens Yoga beoefen je staande- en liggende asana’s. Asana’s zijn bevorderlijk voor je fysieke en geestelijke gezondheid. Hierbij wordt je evenwicht, alertheid. vitaliteit en uithoudingsvermogen op de proef gesteld. Het regelmatig uitvoeren van asana’s maak het lichaam soepel en laat de energie door je lichaam vloeien. 

Yoga benodigdheden

De attributen die je nodig hebt voor Yoga hangt af van het niveau en wat je wensen en behoeften zijn. Als beginner heb je meestal al genoeg aan een Yoga mat. Wanneer je gevorderde bent in Yoga en je een dynamische stijl hebt ontwikkeld kan je kiezen voor een premium yogamat. 

Yoga fitness

Yoga en fitness zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bij krachttrainingen worden de spieren getraind zodat ze sterker worden, hierdoor wordt de spier korter waardoor je minder bewegingsvrijheid krijgt. Met Yoga oefeningen zorg je ervoor dat spieren gestrekt en gerekt worden waardoor de stijfheid verdwijnt en waardoor de bewegingsvrijheid groter wordt. 

Yoga beoefenen

Yoga is meer dan fitness. Yoga wordt vaak toegepast voor mindfulness, ontspanning en natuurlijkheid wat bedoeld is om je lichaam en leven te verrijken. Ben je benieuwd naar wat de opties zijn op het gebied van Yoga? Bezoek dan eens onze showroom in Rotterdam. We leggen je graag uit wat de voordelen zijn van Yoga. Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact met ons op.