Menu

Dumbbellsets

Een dumbbellset is de basis voor elke fitnessuitrusting. Want met losse gewichten voer je uiteenlopende krachtoefeningen uit. Ze zijn verkrijgbaar van 0,5 kg tot maar liefst 60 kg. Op aanvraag zijn ook zwaardere dumbbells mogelijk. 

 

Dumbbells kopen

Lifemaxx biedt diverse soorten dumbbells voor intensief gebruik: vinyl-, PU-, rubberen, chromen, fixed en hexagon dumbbells. De keuze is persoonlijk en afhankelijk van je training en doelstellingen. Wil je dumbbells voor thuis? Dan adviseren we losse gewichten met een rubberen of PU coating. Dat minimaliseert de kans op beschadigingen aan je vloer (door bijvoorbeeld schuiven of rollen).

Dumbbell sets

Let op: Dumbbells wordt vaak geschreven als dumbells of als dumbbels. De juiste schrijfwijze is: dumbbells

Een dumbbell is een ideaal middel als je thuis aan krachttraining wilt beginnen. Begin je net met krachttraining? Dan heb je aan een lichte dumbbell al genoeg. Voor een beginnende sporter is het belangrijk om de oefeningen eerst goed uit te voeren. Als de oefeningen goed worden uitgevoerd is het raadzaam om het aantal herhalingen op te voeren. Wanneer je tot een punt bent aangekomen dat je teveel herhalingen moet uitvoeren is het aan te raden om het gewicht te verhogen, een dumbbell set met rek met verschillende gewichten biedt hier een goede oplossing voor. Er zijn dumbbell sets met verschillende gewichten verkrijgbaar. 

Er zijn diverse soorten dumbbells verkrijgbaar. Zo bestaan er Polyurethaan coating (PU) dumbbells. Dit zijn dumbbells die zeer duurzaam zijn. Verder zijn er hoogglans verchroomde dumbbells, dit zijn compacte en strakke dumbbells. 

Dumbbellset 

Het is handig om een set dumbbells thuis te hebben. Voor een groot aantal oefeningen is het noodzakelijk om 2 dumbbells te gebruiken. Denk hierbij aan de dumbbell bench press of de dumbbell fly, met deze oefeningen is balans namelijk erg belangrijk. 

Welke dumbbells zijn geschikt voor jou? 

Nu rest de vraag welke dumbbells er geschikt zijn voor jou. Als je al wat langer traint en alleen thuis traint is het verstandig om een uitgebreide dumbbellset aan te schaffen. 

Wanneer je af en toe thuis wat oefeningen doet omdat je door tijdgebrek niet naar de sportschool kunt, is het een goed idee om een verstelbare dumbbell set in huis te hebben. Hier zit een draaisysteem op. Met dit draaisysteem verwissel je gemakkelijk de halterschijven. Zo pas je binnen no-time het gewicht aan. 

Heb je aan lichte dumbbells genoeg? Dan zijn gietijzeren dumbbells de beste keuze voor jou. Dit zijn de meest voorkomende dumbbells omdat ze goedkoper zijn dan andere dumbbells. 

Ben je vaak aan het reizen en wil je toch trainen? Dan biedt een dumbbell set met koffer de beste oplossing. Deze reis dumbbells zijn vaak minder zwaar dan de standaard dumbbell.

Dumbbell set met rek

Heb je thuis ruimte zat? Dan is een thuis gym ideaal, als je thuis wilt gaan sporten. Gebruik een dumbbell rek, om de dumbbells in je thuisgym gemakkelijk op te bergen. Een dumbbell set met rek is ideaal om na de training de dumbbells op te slaan. 

Elke spiergroep trainen met gewichten

Met losse dumbbells zijn er veel meer verschillende krachtoefeningen mogelijk dan met apparaten. Elke spiergroep is te trainen dus ook je zwakke en kleinere spieren. Je kunt alle kanten op bewegen wat er voor zorgt dat je balans moet houden. Hierdoor worden de oefeningen zwaarder. 

Handige dumbbell accessoires 

Ben je op zoek naar handige accessoires voor je dumbbells? Bijvoorbeeld een dumbbellrek, ideaal om de dumbbells netjes op te bergen. Zo is de trainingsruimte altijd opgeruimd en veilig zonder rondslingerende gewichten. Een fitnessbank is een handig hulpmiddel voor bijvoorbeeld borstspier-, bicep-, tricep- en rugoefeningen. Ook adviseren we een geschikte fitness vloer aan te schaffen. Die zijn geluiddempend en zorgen voor bescherming.

Dumbbell sets kopen bij Lifemaxx

Dumbbell sets koop je natuurlijk bij Lifemaxx. Lifemaxx heeft al meer dan 30 jaar ervaring in de fitnessbranche. Hierdoor hebben wij een grote kennis op het gebied van fitness materiaal, tot aan het ontwerpen en volledig inrichten van jouw (thuis) gym. Bij ons staat persoonlijk contact een uitstekende service en heldere communicatie hoog in het vaandel. 

Wil je meer informatie of advies over het inrichten van een homegym of een professioneel fitnesscentrum? Neem dan gerust contact met ons op.