/ reviews
5 dumbbell oefeningen die je nog niet kent (maar wel zou moeten proberen!)
Dumbbells behoren tot de meest veelzijdige en toegankelijke fitnessmaterialen. Maar laten we eerlijk zijn: de meeste mensen houden het bij de standaard curls en presses. Tijd om daar verandering in te brengen! Hier zijn 5 minder bekende, maar uiterst effectieve dumbbell oefeningen die je routine een flinke boost kunnen geven.
Lees meer
