Wij hebben ballen!

Wij hebben ballen! Om mee te trainen uiteraard… Omdat wij zoveel verschillende soorten ballen hebben, leggen wij graag uit waar je welke bal voor gebruikt en waarom. Scheelt jou weer tijd om dat zelf uit te zoeken ;)

Crossmaxx® wall ball en Crossmaxx® PRO wall ball
De meeste mensen staan niet echt te springen wanneer ze ‘wall balls’ horen, maar met deze ballen zijn nog veel meer oefeningen mogelijk dan de beruchte ‘wall balls’. Denk bijvoorbeeld aan sit ups, medicine ball squat cleans, rennen met de bal op je schouder en deadlifts. De wall ball is echter niet geschikt om mee te slammen, of hard tegen de muur te smijten.

Een wall ball is een trainingsbal die ideaal is om je functionele training naar het volgende level te brengen. Omdat de ballen verkrijgbaar zijn in veel verschillende gewichten, kan iedereen ermee aan de slag. De wall ball is uiterst geschikt voor conditietraining, explosiviteitstraining, krachttraining en wordt zelfs tijdens revalidatie toegepast.
Verkrijgbaar in: 2, 4, 6, 8, 9, 10 en 12kg

De nieuwe Crossmaxx® PRO wall ball biedt dezelfde voordelen, maar is uitgevoerd in een strakke, zwarte kleur. Door de dubbele gewichtsaanduiding zijn de juiste gewichten gemakkelijk te herkennen. 
LMX1244 Crossmaxx® PRO wall ball (2 - 12kg) bestellen 

LMX.® Wallball premium
De LMX.® Wallball premium is verkrijgbaar in vier verschillende gewichten: 4, 6, 9 en 12kg. De LMX1249 LMX.® Wallball premium is perfect voor Functionele Fitness, Small Group Training, Personal Training en CrossFit® boxen!

De mooie LMX.® Wallball premium heeft een PU foam vulling welke op gewicht is gebracht door rubber granulaat en kleine steentjes en een mooie anti-slip buitenkant. Dit maakt de LMX.® Wallball premium van hoge kwaliteit en geschikt voor intensief commercieel gebruik (mits de juiste oefeningen worden uitgevoerd!).
Verkrijgbaar in: 4, 6, 9 en 12kg
LMX1249 LMX. Wallball premium (4 - 12kg) bestellen 

LMX.® Medicine ball
De LMX.® medicine ball is ontworpen om de spieren en voornamelijk de core te versterken. Met de LMX.® medicine ball kun je bepaalde krachtoefeningen en cardio-oefeningen uitdagender maken. Denk bijvoorbeeld aan de russian twist, de heupbrug, de rolling push up en de roll-up. De LMX.® medicine ball is voorzien van een fijne structuur, waardoor je meer grip hebt dan met bijvoorbeeld een wall ball. De LMX.® medicine ball is echter niet geschikt om te stuiteren of te slammen. 
Verkrijgbaar in: 1, 2, 3, 4 en 5kg
LMX1250 Medicine ball (1 - 5kg) bestellen

LMX.® Double handle medicine ball
Met je op zoek naar een zwaardere bal met een nog betere grip dan de medicine ball? Dan is de LMX.® double handle medicine ball geschikt voor jou. De twee handgrepen zorgen voor een optimale grip waardoor deze bal geschikt is voor explosieve bewegingen en bewegingen waarbij je één of twee handen gebruikt. Doordat de hogere kilogrammen ergonomische handgrepen hebben, robuust zijn en van een hoge kwaliteit rubber gemaakt zijn, maakt dit ze geschikt voor talloze oefeningen!

De LMX.® double handle medicine ball is onder andere geschikt voor:

• Het versterken van je core
• Het verbeteren van rotatie bewegingen
• Een toename in explosiviteit
• Kan gebruikt worden om het volledige lichaam te trainen
• Brengt functional fitness naar het volgende niveau

Verkrijgbaar in: 6, 7, 8, 9 en 10kg
LMX1250 LMX. Double handle medicine ball (6 - 10kg) bestellen 

LMX.® Slamball
Waar de meeste ballen niet geschikt zijn om mee te stuiteren, is de LMX. Slamball® dit wel! De LMX. Slamball® heeft een dikke rubberen coating met een zandkern. Door de rubberen behuizing is de LMX.® Slamball geschikt voor intensief gebruik en explosieve oefeningen. Je mag hem dan ook gerust hard op de grond ‘slammen’, maar je kunt hem ook gebruiken voor bijvoorbeeld wall balls of wall ball stand ups.

Je hoeft met een LMX.® Slamball niet bang te zijn dat je de vloer of je voeten beschadigd, want ze zijn zwaar maar wel zacht. Geen zorgen dus als hij een keer per ongeluk op je tenen terecht komt. Tip! Zorg voor een goede, schone ondergrond om de levensduur van de bal te verlengen.
Verkrijgbaar in: 6, 8, 10, 12, 16 en 20kg
LMX1240 LMX. Slamball (6 - 20kg) bestellen 

Slamball of medicine D-ball
Wij bieden ook Slamballs van 35, 50 en 70 kilogram met een diameter van 35 centimeter. De Slamball is ideaal ter vervanging van een atlas stone voor Stongman trainingen! In tegenstelling tot de Atlas stone, kun je deze veilig laten vallen zonder schade aan vloer of je voeten ;) 
Verkrijgbaar in: 35, 50 en 70kg
LMX1240 Slamball - black (35 - 70kg) bestellen 

Gymball
Wil je een nieuwe dimensie aan je training toevoegen in de vorm van instabiliteit? Dan is de gymball een goede keuze. Een gymball is een soort skippybal, maar dan zonder handvatten en wordt voor allerlei vormen van training gebruikt. Je kunt hem bijvoorbeeld gebruiken voor push ups, planking oefeningen en revalidatie oefeningen. Veel gebruikers vinden het fijn om op de rug op de bal te gaan liggen (navel naar het plafond) voor het stretchen en ontspannen van de rug.

Wanneer je traint met de gymball worden de spieren van je core aangesproken om te kunnen balanceren op de bal. Oefeningen met de gymball verbeteren je je balans, coördinatie, flexibiliteit en core stabiliteit.
De gymball is verkrijgbaar in drie maten: 55, 65 en 75 cm en in vier verschillende kleuren.

Kies de juiste maat bal voor je training voor middel van onderstaande tabel:

lengte:          hoogte bal:    verkrijgbaar in:

1,52 – 1,75      55cm          zilver en paars

1,76 – 1,90      65cm          zilver en oranje

1.91 – 2,10      75cm          zilver en groen

LMX1100.55 Gymball 55cm bestellen 
LMX1100.65 Gymball 65cm bestellen 
LMX1100.75 Gymball 75cm bestellen 

LMX.® Pilates ball
Het grootste verschil tussen de LMX.® pilates ball en de gymball is het formaat. De LMX.® pilates ball heeft een diameter van 20 of 25 centimeter, terwijl de gymball 55, 65 of 75 centimeter groot is.

De LMX.® pilates ball wordt voornamelijk ingezet als ondersteuning voor een specifiek lichaamsdeel: knie, been, voeten, elleboog et cetera. Daarnaast kun je vanwege het handzame formaat de pilates ball makkelijk tussen de knieën, ellebogen, armen, benen, handen of voeten klemmen.
Verkrijgbaar in: 20 en 25 centimeter
LMX1260 LMX. Pilates ball (20 - 25cm) bestellen

Crossmaxx® Lacrosse ball
Heb je last van spierpijn en/of triggerpoints? De Crossmaxx® lacrosse ball is de perfecte trainingshulp voor het zelf masseren van triggerpoints en spierpijn. Deze kleine bal past gemakkelijk in je tas en kun je dus ook meenemen naar de gym om voor of na de training te gebruiken.
Verkrijgbaar in: 6,5 centimeter
LMX1614 Crossmaxx® Lacrosse ball bestellen