Zes voordelen van outdoor trainen

Zes voordelen van outdoor trainen


Je plafond is te laag, de buren klagen over geluidsoverlast en je hebt niet voldoende ruimte voor alles wat je eigenlijk zou willen aanbieden. Verhuizen naar een ander pand brengt veel kosten, tijd en gedoe met zich mee en je loopt altijd het risico om leden te verliezen. De oplossing? Crossmaxx® Outdoor! Met Crossmaxx® Outdoor kun je heel gemakkelijk je huidige gym uitbreiden, compleet nieuwe trainingen aanbieden of zelfs een nieuwe gym/box beginnen! Daarnaast heeft buiten trainen veel voordelen ten opzichte van het trainen in een gym. Met onze Crossmaxx® Outdoor collectie heb jij onderstaande 6 voordelen binnen handbereik!

Deze voordelen kan Crossmaxx® Outdoor bieden

1. Het verlaagt de bloeddruk en vermindert stress

Studies hebben aangetoond dat outdoor trainen de bloeddruk en hartslag verlaagt. Daardoor voelen dezelfde oefeningen buiten minder inspannend aan dan binnen. Zo kunnen jouw leden dus nog meer uit hun trainingen halen.

2. Het boost je vitamine D

Als je buiten traint, pak je in het gunstigste geval meteen flink wat zonnestralen mee. En wij weten allemaal dat zonneschijn de vitamine D levert die we allemaal hard nodig hebben om vrolijk en energiek door het leven te gaan. Zonlicht verbetert ook de energieopwekking in de spieren en de oxidatie van de weefsels. Met deze voordelen trek jij gegarandeerd nieuwe leden aan!

3. Buiten trainen helpt bij slapeloosheid 

Als je buiten traint, krijg je frisse lucht binnen die helpt om beter in slaap te vallen en zelfs je kwaliteit van je slaap te verbeteren. Het aanbieden van buiten trainingen brengt dus veel gezondheidsvoordelen met zich mee.

4. Breek de sleur

Voor veel mensen wordt elke dag naar dezelfde gym kan op een gegeven moment een beetje saai. Met Crossmaxx® Outdoor kun je naast jouw huidige lessen, compleet nieuwe lessen aanbieden. Gebruik bijvoorbeeld traktor banden of atlas stones en creëer unieke trainingen. Outdoor training maakt jouw standaard aanbod anders, effectiever en verfrissend!

 

5. De weerstand van de wind helpt je om nóg meer calorieën te verbranden

Soms waait er een stevige wind buiten en heeft outdoor trainen niet direct de voorkeur. Maar wist je al dat deze windweerstand ervoor zorgt dat je nóg meer calorieën verbrand tijdens jouw training? Je moet namelijk harder werken om de weerstand te overwinnen. Je kunt jouw leden dus nu gemakkelijk een extra optie bieden om dat strakke lichaam te behalen. 

 

6. Je hebt geen beperkingen qua ruimte

Met Crossmaxx® Outdoor is de sky letterlijk the limit. Je hebt niet te maken met lage plafonds, of klagende bovenburen. Je hebt letterlijk altijd frisse lucht tijdens de trainingen en kunt echt unieke ervaringen bieden. Wat dacht je van een ochtendsessie met opgaande zon, of een avondsessie met ondergaande zon. Daarnaast kun je met Crossmaxx® Outdoor meerdere lessen tegelijkertijd aanbieden, zowel binnen als buiten. 

Crossmaxx® Outdoor voor eindeloze mogelijkheden

Onze Crossmaxx® Outdoor collectie biedt zeer diverse verschillende opstellingen die het mogelijk maken om je huidige gym/box uit te breiden of om een nieuw bedrijf te starten voor outdoor functionele trainingen. Wil jij meer weten over Crossmaxx® Outdoor? Neem dan contact met ons op!

Menu
Mijn account
Registreren
Maak bestellen nóg makkelijker!
  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Registreren
Inloggen
Or sign up here
Favorites
U heeft geen items in uw lijst.
Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ga verder met winkelen
Filters