Menu

Functionele training, dit heb je nodig

Functionele training of functionele fitness is populair en richt zich op de verbetering en ontwikkeling van het totale lichaam. Hierbij gebruik je je lichaamsgewicht in combinatie met fitnessmaterialen. Bijvoorbeeld een fitnessbal, slam balls, sleds, weerstandsbanden, touwen, zandzakken, gewichten, kettlebells etc. Je voert diverse duw- en trekbewegingen uit, spierversterkende, conditionele en core- en balansoefeningen. Ontdek hier het complete aanbod professionele materialen voor functionele training.

Wil je advies of meer informatie? Neem gerust contact met ons op.