Menu

Barbell voor krachttraining

Een barbell of halter is een van de meest gebruikte materialen in fitness, krachttraining, CrossFit®, pump en gewichtheffen. De keuze uit verschillende barbells is afhankelijk van het type training. Bijvoorbeeld jerks, squats en overhead-oefeningen vergen een andere halter dan die je gebruikt in een pumples of tijdens olympisch gewichtheffen. Gebaseerd op verschillende trainingen, is het dus raadzaam meerderere barbells in je assortiment op te nemen. En voor een complete trainingsbeleving met de juiste halter, gebruik je professionele gewichten/ schijven.

Voordelen van trainen met een barbell

Met een barbell spreek je alle grote spiergroepen aan, je hebt weinig ruimte nodig en je hebt een nette spieropbouw. Daarnaast kun je legio oefeningen uitvoeren met een barbell. Van armen, rug, borst en core tot aan benen en billen. 

Halteraccessoires

Een fitnessbank is een handige tool voor bijvoorbeeld borstspier-, bicep-, tricep- en rugoefeningen. Ook adviseren we een geschikte fitnessvloer aan te schaffen. Die zijn geluiddempend en zorgen voor bescherming. Wil je vloer netjes en veilig houden, kies dat voor een opbergsysteem voor je halters. We bieden verschillende soorten barbells en diverse opbergmogelijkheden. 

Wil je advies of meer informatie? Neem gerust contact met ons op.